Kom igång med UBK – löpning med hund. Känner du att det är dags att testa något nytt med din hund?
Att du vill komma igång lite efter sommarens semester?
Eller funderar på hur ni tillsammans ska hålla igång under årets mörka, snöiga månader i väntan på nästa tävlingssäsong?
Varför vänta? Oavsett anledning eller tidigare erfarenhet bjuder UBK in till kom-igång-kurs i löpning med hund – en aktivitet för alla som vill stärka relationen sinsemellan och förbättra sin kondition.

Kursen är fördelad över 8 veckor med ett instruktörslett pass i veckan. Målet är att vi ska kunna springa/jogga 5 km vid kursens slut, och programmet är uppbyggt så att ett extra löppass/vecka förväntas utföras UTANFÖR kursen (dvs mellan kurstillfällena).

Vi kommer tillsammans köra uppvärmning, träning och nedvarvning vid varje instruktörslett tillfälle. Ungefär tid på lektionspasset är 1,5 timme totalt men kan bli kortare beroende på tempo, väder och andra förutsättningar.

De instruktörsledda passen är uppbyggda på olika vis och “hemläxepassen” har ett tillhörande förslag på upplägg. Observera att detta inte är en dragträningskurs! Målet är att hundarna ska springa med slak lina/koppel.
Inga direkta förkunskaper krävs men man bör vara i så pass god fysisk hälsa att man kan jogga kortare sträckor utan smärta eller andningssvårigheter. Hunden SKA vara frisk och kry! Giltigt vacciantionsintyg visas upp vid kursstart. Jag som leder kursen heter Sofia Lovén och är utbildad SBK Friskvårdsinstruktör. Till min hjälp har jag Jonas Åfeldt, allmänlydnadsinstruktör.

Tillgång till bil är ett måste då vi kommer träna runt om Uppsala. Detaljer kommer innan kursstart. Varmt välkomna att kickstarta hösten med UBK!

 

Datum och tider: 
28/10     Kl. 18:00-19:30
5/11     Kl. 18:00-19:30
11/11     Kl. 18:00-19:30
18/11     Kl. 18:00-19:30
25/11     Kl. 18:00-19:30
3/12     Kl. 18:00-19:30
9/12     Kl. 18:00-19:30
12/12     Kl. 18:00-19:30

Plats: 
Uppsala brukshundklubb och olika elljusspår kring Uppsala.
Tillgång till bil är önskvärt

Instruktörer: 
Sofia Lovén
Jonas Åfeldt

För kurs hos Uppsala brukshundklubb krävs medlemskap hos Uppsala Brukshundklubb alternativt Uppsala Hundungdom.

 

Medlem hos Uppsala Hundungdom? Då har du 25% på den här kursen! Ange “uppsalahu” i kundkorgen.

Vid användande av rabattkoden kommer uppvisande av aktuellt medlemsskap hos Uppsala Hundungdom krävas.

 

OBS.
I samband med din kursanmälan kommer du få ett automatiserat mail från anmalankurser@gmail.com
Om du inte fått detta mail, var snäll och se i din skräppost.